Velký průvodce planetary health diet

JAK POMŮŽE PLANETĚ A MĚLI BYCHOM SE JÍ ŘÍDIT?

V roce 2017 se počet lidí na Zemi odhadoval na 7,5 miliardy, v roce 2050 nás podle vědců bude 10 miliard. To je prakticky nepředstavitelné množství lidí, z nichž má velká část vysoké nároky. Uživit je ale má jediná planeta. Aby to zvládla, měla by jí pomoci planetary diet. O co jde a je vůbec možné ji následovat?

Pokračovat ve čtení

Neuvěříš, co lidé dělají pro štíhlou postavu!

ZNÁME NEJŠÍLENĚJŠÍ DIETY, ZN. DOMA JE URČITĚ NEZKOUŠEJ!

S novým rokem přichází nová předsevzetí – a jejich předmětem jsou často nově nabraná kila z Vánoc. Cukroví, chlebíčkům, bramborovému salátu a nějakému tomu pití se jednoduše nedalo odolat… jenže teď jsou ti všechny kalhoty těsné a váha ukazuje o něco vyšší číslo. Lákavým způsobem, jak kila rychle shodit, jsou diety. Jenže ty ti většinou k dlouhodobě štíhlejší postavě a lepší fyzičce nepomohou a některé mohou být i životu nebezpečné. Podívej se s námi na ty nejhorší.

Pokračovat ve čtení